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鬱が完全に治ったんだが。あんなことで悩んでたとか馬鹿らしい

 

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http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1614594964/


1 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:36:04.354 ID:jMXA6JtL0.net
この世はなんて美しいんだ?



3 :以下、?ちゃんからVIPがお送りしま:2021/03/01(月) 19:37:01.809 ID:eDK44wQg0.net
ってったの?


10 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:38:36.678 ID:jMXA6JtL0.net
>>3
早起き、きちんと朝飯を食う
日光浴びて自然の中で運動する(雨でも風でも)

ヨーグルトとか食って硬いクソを出す

風呂もきちんと入る
そんくらいかなあ



15 :、?ちゃんねるらVIPがます2021/03/01(月) 19:41:03.541 ID:v+ekKRQA0.net
>>10
神経に効くか
はパニック障害症状がツい1日度も熱い風呂入ってた

2時間くいは楽になる


17 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:43:12.838 ID:jMXA6JtL0.net
>>15
風呂はあまり関係ない
多分、翌日に疲れを残したら翌日死ぬから

残さないように体調管理に気をつけまくってたらいつの間にか治った感じだな

1日を精一杯生きてりゃそのうち治るものだと思ったよ




5 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:37:10.421 ID:PsVvxydj0.net
わかる
当時の自分が今じゃ全く理解できんわ



13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:40:19.332 ID:jMXA6JtL0.net
>>5
バカすぎだよな
全ての鬱のやつに言ってやりたいわ



11 :以下ちゃんねからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:38:37.365 ID:70piP+7e0.net
宝くじたった




13 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:40:19.332 ID:jMXA6JtL0.net
>>11
いや、酒をやめたのもでかいと思う

あと甘いものを食うようになったことも効果ありそう

脳に栄養が行ったのかな
フルーツもよく食うようになったし




12 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:39:07.905 ID:6GMvd1Uh0.net
治るもんなんだ


16 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:41:58.554 ID:jMXA6JtL0.net
>>12
仕事して最初のうちは地獄だったよ

でも慣れてきて認められ打ち解けてきてから少しずつ治ってきた

まあ今は仕事干されてて十連休中だが

それも嬉しい

休みでも裏山に入って家の木こり仕事してるわ




18 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:44:04.714 ID:Iod5br2EM.net
ストレスの原因からは逃げた⁇

それとも立ち向かった⁇



20 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:45:31.637 ID:jMXA6JtL0.net
>>18
逃げた

今の会社ももうやめる

でも次はうまくやれそうなんだ



32 :以下、ゃんねるからVIPがお送す:2021/03/01(月) 19:49:26.895 ID:Iod5br2EM.net
>>20
やっぱげないとダメだよ

が鬱になって転校ど今んとこ症状が出てない

酷くる話はだいたい立ち向ってるし

った人サクッと逃げてる話が多



34 :、?ゃんねVIPがおりし:2021/03/01(月) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>32
まあな

だ逃げるけじなく、それを反省次に活かせるような強さも併持ちたいな




35 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:54:23.485 ID:LzYvWr2M0.net
>>34
治ったらよかったやん

運動忘れずにな


37 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:56:23.535 ID:jMXA6JtL0.net
>>35
ありがとう
大事なのは自然の中でってことだと思ってる

森の中にはめっちゃいい空気だか物質が充満してるらしいからな

それを吸ってきたおかげが大きいかもしれん

あと、一歩間違えたら死ぬ仕事だから常に集中しないといけないのも良かったと思う




40 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:59:15.583 ID:LzYvWr2M0.net
>>37
ほんとただのうつでよかったな
うつなら完治するけど躁鬱なら完治しないからな



19 :以下、?んねるからVIPがお送ります2021/03/01(月) 19:44:50.500 ID:jMXA6JtL0.net
のとは鬱やつ増えろと思って足引っ張ったりてたが

はみんな鬱抜け出してほしい




21 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:45:33.883 ID:rG/IGgyYM.net
鬱は何年くらい続いてたの?


24 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:46:59.502 ID:jMXA6JtL0.net
>>21
まあかれこれ13年くらいじゃねえかな?



22 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:46:21.188 ID:6FIvkQqR0.net
躁なだけだろ


24 :以下るかVIPが送りします2021/03/01(月) 19:46:59.502 ID:jMXA6JtL0.net
>>22
躁ならわか

なめるなって






31 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:49:01.625 ID:6FIvkQqR0.net
>>24
躁のくせに偉そうだね

どうせまた鬱に戻るよ


34 :以下、?ちゃんねるかVIPがお送調:2021/03/01(月) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>31
だとも鬱は治せるかった貿だよ



27 :以下、?ちゃんねるVIPがりし:2021/03/01(月) 19:47:38.208 ID:cp0KtNoo0.net
>>22
多分めゃ自己管るあた見る

に治ってる

だがその自己管を継続したブリ



33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:50:52.841 ID:jMXA6JtL0.net
>>27
だな

最近生活習慣乱れ出してるから戒めないと

酒も再開したけど全然うまく感じないし完全にやめるかな




23 :以下ちゃんねらVIPが送りします:2021/03/01(月) 19:46:46.179 ID:lj2FauhM0.net
神障害以外の疾患持ちじゃない五体満足なやつはいいよな気楽で



30 :以下、?ちゃからVIPがお送りしす:2021/03/01(月) 19:48:33.927 ID:jMXA6JtL0.net
>>23
ーそれも運動で解決す

も関節尿弱くてすたが

事(木こ)してたら強くなて治婿ったわ

物で体切ったりするけどそとか生てる気がして逆に嬉し




25 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:47:13.884 ID:6FIvkQqR0.net
職場の躁鬱の人も約半年おきに躁鬱繰り返してるわ

ほんと別人になるからびっくり


26 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:47:32.441 ID:XAdc49C6d.net
あんなことって?


33 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:50:52.841 ID:jMXA6JtL0.net
>>26
くだらんことでウジウジ悩んでたこと



29 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:48:28.776 ID:LzYvWr2M0.net
まぁ失った13年は取り返せないわけですが



34 :ちゃんるからVIPがお送ます2021/03/01(月) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>29
れにてもいろ後悔したりしたけど

うにないしコツコツみ上げ直ないって思っ



36 :下、んねるかVIPがお送す:2021/03/01(月) 19:56:15.396 ID:CDsTUe2Ad.net
?やたの?


38 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:57:21.285 ID:jMXA6JtL0.net
>>36
そもそも薬は飲んでない

不眠症で睡眠薬飲んでるくらい

睡眠薬はまだ飲んでるけど量は減らしてってる感じだな




39 :以下、?ちゃんねるからVIPがお送りします:2021/03/01(月) 19:58:04.349 ID:CDsTUe2Ad.net
>>38
医者にはかかってなかったのか


41 :以下、ねるからVIPがお送します:2021/03/01(月) 19:59:23.236 ID:jMXA6JtL0.net
>>39
としてはかってないな

の頃に行っはあるけど

酒とODして記憶飛ばしてからスパッめた






>>次のページへ続く


 


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