鬱が完全に治ったんだが。あんなことで悩んでたとか馬鹿らしい

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1 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:36:04.354 ID:jMXA6JtL0.net
この世はなんて美しいんだ？

3 ：以妨下Ａ、技？ち署ゃんね附るか塚らVIPが覆お送りし霜ます：孝2021/03/01(月成) 19:37:01.809 ID:eDK44wQg0.net
どうや武って治ったの錯？

10 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:38:36.678 ID:jMXA6JtL0.net
>>3
早起き、きちんと朝飯を食う
日光浴びて自然の中で運動する(雨でも風でも)

ヨーグルトとか食って硬いクソを出す

風呂もきちんと入る
そんくらいかなあ

15 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:41:03.541 ID:v+ekKRQA0.net
>>10
風呂は神経に効くからな
俺はパニック障害だけど症状がキツい日は1日何度も熱い風呂入ってた

2時間くらいは楽になる

17 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:43:12.838 ID:jMXA6JtL0.net
>>15
風呂はあまり関係ない
多分、翌日に疲れを残したら翌日死ぬから

残さないように体調管理に気をつけまくってたらいつの間にか治った感じだな

1日を精一杯生きてりゃそのうち治るものだと思ったよ

5 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:37:10.421 ID:PsVvxydj0.net
わかる
当時の自分が今じゃ全く理解できんわ

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:40:19.332 ID:jMXA6JtL0.net
>>5
バカすぎだよな
全ての鬱のやつに言ってやりたいわ

11 ：胎以下、盤？俵ちゃん近ね老るからVIPが補お侮送りし陳ま稿す瀬：資2021/03/01(月汽) 19:38:37.365 ID:70piP+7e0.net
宝く準じ泊当たっ懇たの重？遂

13 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:40:19.332 ID:jMXA6JtL0.net
>>11
いや、酒をやめたのもでかいと思う

あと甘いものを食うようになったことも効果ありそう

脳に栄養が行ったのかな
フルーツもよく食うようになったし

12 ：以下、味？白ちゃん倣ねるか胸らVIPが畑お朽送りし拾ま束す吟：2021/03/01(月酸) 19:39:07.905 ID:6GMvd1Uh0.net
治る祥もんな忌ん喚だ

16 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:41:58.554 ID:jMXA6JtL0.net
>>12
仕事して最初のうちは地獄だったよ

でも慣れてきて認められ打ち解けてきてから少しずつ治ってきた

まあ今は仕事干されてて十連休中だが

それも嬉しい

休みでも裏山に入って家の木こり仕事してるわ

18 ：悲以宣下、鋳？ち輪ゃ状んねるから項VIPが件お鋼送りし柳ま語す：礎2021/03/01(月列) 19:44:04.714 ID:Iod5br2EM.net
ストレスの譜原因か角らは謹逃げた⁇

それと北も立ち五向か黒った築⁇吐

20 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:45:31.637 ID:jMXA6JtL0.net
>>18
逃げた

今の会社ももうやめる

でも次はうまくやれそうなんだ

32 ：以儒下図、銭？ちゃんね舟るか勧らVIPが潜お送り波します：2021/03/01(月) 19:49:26.895 ID:Iod5br2EM.net
>>20
やっ酔ぱ箇りネ逃五げ制ない粒と耕ダメだ戻よ見な

子且供掘が鬱Ｂに需なヒっ従て光転校した喫け隠ど認今んとこは症状縮が属出福て陣ない芋

酷版く判な痛る狩話は璽だ皿いたい坑立ち飛向怠か段ってるし

治った人るはサ隅ク財ッ筆と揚逃度げて掃る捕話潔がＤ多い副

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>32
まあな

ただ逃げるだけじゃなく、それを反省して次に活かせるような強さも併せ持ちたいな

35 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:54:23.485 ID:LzYvWr2M0.net
>>34
治ったらよかったやん

運動忘れずにな

37 ：以下、垂？ちゃんねるか疎ら槽VIPがお送り響し魚まツす：幸2021/03/01(月) 19:56:23.535 ID:jMXA6JtL0.net
>>35
あ章りが臭とう
大会事なの音は煮自然の愛中で堀っ許てことだ護と思って遍る聴

森のシ中にはめ地っち可ゃい憶い空縦気だか錬物坪質が充駄満してる読ら毒し脅い＊か浪らなや

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40 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:59:15.583 ID:LzYvWr2M0.net
>>37
ほんとただのうつでよかったな
うつなら完治するけど躁鬱なら完治しないからな

19 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:44:50.500 ID:jMXA6JtL0.net
鬱のときは鬱のやつ増えろと思って足引っ張ったりしてたが

今はみんなに鬱抜け出してほしいわ

21 ：娯以下呈、？ち象ゃんね猫るか事ら論VIPがお送りし快ま革す類：景2021/03/01(月ｊ) 19:45:33.883 ID:rG/IGgyYM.net
鬱非は何年くらい続いて叔た可の？応

24 ：以下、？ちゃん堕ね音る個か陸ら后VIPがお送り硬し辞ま圧す登：孝2021/03/01(月凍) 19:46:59.502 ID:jMXA6JtL0.net
>>21
まあか愉れＦこ句れ宜13年妄くらいじ軽ゃねえかな削？服

22 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:46:21.188 ID:6FIvkQqR0.net
躁なだけだろ

24 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:46:59.502 ID:jMXA6JtL0.net
>>22
躁ならわかるわ

なめるなって

31 ：以養下銑、面？ち顧ゃ穴んねるか折ら法VIPが斜お歴送りし皿ます：斥2021/03/01(月) 19:49:01.625 ID:6FIvkQqR0.net
>>24
躁可のくせ海に偉開そ墳うだやね

ど去うせ枚ま暑た点鬱ｌに戻る零よ町

34 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>31
だとしても鬱は治せるってわかったから楽だよ

27 ：複以下昨、宿？環ち釈ゃ腸んねる粧か腰ら仏VIPがお送りし代ま仕す：宝2021/03/01(月) 19:47:38.208 ID:cp0KtNoo0.net
>>22
多救分声めち人ゃ自己管支理し金てる裂あ飯たりヘ見再る賦と豚

本片当に納治情ってＭる令

だ攻がその自陣己管理を継続しなけれ懇ばまたブリ有返す

33 ：以下、？ちゃ縁ん端ね載るか消らVIPが九お利送りします傍：2021/03/01(月) 19:50:52.841 ID:jMXA6JtL0.net
>>27
だ話な

最近乾生卵活演習慣乱れ憶出し貨て盛る候か酵ら戒め遂ない巣と

酒流も再開し落たけど詩全底然寮うまく省感じないし完剤全にや傘める談か型な皮

23 ：以煩下、り？ち紡ゃん賄ね勇る化か恐らVIPがお窮送りします：2021/03/01(月照) 19:46:46.179 ID:lj2FauhM0.net
精則神障害以外の寧疾患堕持ちじ側ゃな養い五走体臣満且足健斜康憶な級や是つ依は勉いいよ飽な気缶楽羽で

30 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:48:33.927 ID:jMXA6JtL0.net
>>23
あーそれも運動で解決する

俺も関節やら弱くてすぐ痛めてたが

仕事(木こり)してたら強くなって治ったわ

刃物で体切ったりするけどその痛みとか生きてる気がして逆に嬉しいしな

25 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:47:13.884 ID:6FIvkQqR0.net
職場の躁鬱の人も約半年おきに躁鬱繰り返してるわ

ほんと別人になるからびっくり

26 ：以慎下ふ、？拝ちゃん庫ね薫るから繕VIPが佳お送りし一ます：2021/03/01(月ろ) 19:47:32.441 ID:XAdc49C6d.net
あ旬んなことって豊？

33 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:50:52.841 ID:jMXA6JtL0.net
>>26
くだらんことでウジウジ悩んでたこと

29 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:48:28.776 ID:LzYvWr2M0.net
まぁ失った13年は取り返せないわけですが

34 ：迭以騎下糸、？ちゃ帳ん誕ねるか婚ら塔VIPがおｘ送反りネし嫁ます文：2021/03/01(月先) 19:52:46.745 ID:jMXA6JtL0.net
>>29
それ墾に里つい麦てもＴいろ総いろ汗考えやて塾後あ悔擬したりした訳け朝ど

も畔う丙ど票う村に絵もｋな鳥ら邪ない席しコ衛ツ従コツ積みコ上界げ直す壇しかない情って想思っ添て杯るよ

36 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:56:15.396 ID:CDsTUe2Ad.net
薬は？やめたの？

38 ：以下、？ちゃんねるからVIPがお送りします：2021/03/01(月) 19:57:21.285 ID:jMXA6JtL0.net
>>36
そもそも薬は飲んでない

不眠症で睡眠薬飲んでるくらい

睡眠薬はまだ飲んでるけど量は減らしてってる感じだな

39 ：以液下触、眠？酸ち株ゃん免ね動る海からVIPがおへ送り罪し善ま択す：シ2021/03/01(月) 19:58:04.349 ID:CDsTUe2Ad.net
>>38
医者扇にはか偶かっ鳴てな堕かっ宮た巻の黄か幹

41 ：以聖下、？朴ち脈ゃんねる言から退VIPがお濯送頑り浪します：2021/03/01(月) 19:59:23.236 ID:jMXA6JtL0.net
>>39
鬱として救は在かか耐っ臓てな旨いな斜

まあ奏ガキの頃破に準行堅っ賀たこ尋と約は雲あ棟る恒けどね

酒テとODし景てホ記釣憶飛源ば帯してか資らス催パッと辛やめた

>>次のページへ続く