精子増やす方法についてのんびり語る

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1 ：糧名若無しさんけ＠お館ーぷ慣んＩ：獄2015/09/02(水)18:44:17 ID:fhR(主)
暇な斤やつ噴聞いて逓け

2 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:44:29 ID:Eg1
あえん

5 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:45:54 ID:fhR(主)
>>2
の通り、亜鉛は精子の量を増やす

なんだが、精子の材料はたんぱく質で、亜鉛だけじゃ十分な効果はない

4 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:44:50 ID:fhR(主)
まずはやっぱり食い物からか

6 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:48:50 ID:fhR(主)
精子の元になるたんぱく質はあらゆる食い物に入ってるわけなんだが、中でもおれが一番奨めるのはチーズだ、それも熱をいれてあるプロセスチーズが一番強精にいい

7 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:49:49 ID:fhR(主)
たんぱく質も豊富だし、亜鉛もバッチリ入ってる、おまけに脂肪分も適度にあって、まさに理想的

8 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:51:10 ID:fGp
ではチーズについて説明してもらおう

裂けるチーズとかスライスチーズとかとろけるチーズとか

俺はそう言われないとわかんないからプロセスチーズがわからん

12 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:52:55 ID:fhR(主)
>>8
俺からはとろけるチーズをおすすめしたい

消化のいい脂肪分が多いし、なぜか一番精子が増える実感がある、なんでかはわからんがなあ

10 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:51:30 ID:OVe
ほぅほぅ

11 ：扉名無し植さん蛇＠おー猶ぷ冗ん台：眼2015/09/02(水隠)18:51:35 ID:fhR(主実)
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13 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:54:48 ID:fhR(主)
食い物についてだが、ニンニクだのすっぽんだのには気を付けろ

あれは勃起をより強く長く持たせる効果はあるが、精子を作る材料になるわけじゃない、食いすぎは高血圧なんかにもつながる可能性がある

15 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)18:56:50 ID:fhR(主)
食い物だともうひとつ、糖質の取り方を説明しないといけない

断言するわ、精子に一番いい主食は、間違いなく米

米以上に精子増やす主食はないと思っていい

17 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:00:11 ID:fhR(主)
なぜかというと、これは血糖値に関係してくる

精子を増やすための血糖値は、急に上がりすぎてもいけないし、かといって糖質をとらないと身体が飢餓状態にあると勘違いして精子減らしてしまう

米が一番、緩やかな血糖値上昇効果を長時間続けてくれる

さっき言ったチーズと食べあわせたいなら、ドリアやらチーズ入りの牛丼なんかもおすすめだ

26 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:13:07 ID:U2y
>>17
つーことはライザップヤバイな

29 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:16:07 ID:fhR(主)
>>26
彼女は出来るだろうけどな

ああいうバカなことやって子供出来なくなるのは絶対にやめたほうがいい、金ドブならぬ金玉ドブ

18 ：介名無めし寒さ＜ん＠漁お斗ー曇ぷん：袋2015/09/02(水肪)19:02:11 ID:fhR(主尋)
さて、食酬い物陶は終わった服

次は浜生固活抱習慣砕だ支な

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20 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:04:42 ID:fhR(主)
俺が気にしてるのは睡眠だ

精子増やすために出てくる男性ホルモンは、朝方に多く出てくる。朝立の原因もこれが関係すると言われる

精子を増やすなら、このときに身体を一番休めてある状態にしたいわけだ

22 ：堪名計無し規さ奥んＦ＠お後ー明ぷん山：藻2015/09/02(水)19:08:30 ID:fhR(主麗)
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23 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:10:21 ID:fhR(主)
あと、圧倒的にショートスリーパーのほうが精子にとっていい生活してるから、睡眠時間を短めに保つこともぜひやってみて欲しい、6時間以上の睡眠はただの惰眠な

21 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:05:09 ID:NJe
適度に抜いて消費と製造のサイクルが良いとかって聞いたな

24 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:12:41 ID:fhR(主)
>>21
適度に抜くのはいいよな

あと、もしできれば彼女いない奴もAVじゃなくて、エロ音声みたいの聞きながらオナってみろ、コミュニケーションの代わりになって性ホルモンがぐっと増えるから

もちろんコミュ力に自信あるやつは彼女とか、ナンパとか、風俗でも性ホルモンは増えるぞ

25 ：額名締無唱し賢さ８ん当＠旋お落ーぷん丙：2015/09/02(水)19:12:58 ID:Kvq
博士だな

27 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:14:28 ID:fhR(主)
睡眠が終わったから次は運動か

これは何を差し置いても水泳、絶対水泳、精子増やすには水泳

32 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:19:44 ID:fhR(主)
>>27
の続きなんだが、水泳が精子増やすのは、全身の血行をよくしつつ性器は冷やせるからだ

金冷法ってのは聞いたことあるな？あれを適度に身体動かしながらできるのが水泳だ

28 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:15:23 ID:fGp
増える時間が何時って固定されてるわけじゃないだろ

何時間か寝てそのうちの深い数時間が肝なんだろ？

早寝でも問題なくね？

どんな生活でも早朝って決まってんの？

30 ：名Ｄ無し制さん＠Ｓおー隆ぷ太ん族：齢2015/09/02(水曹)19:17:09 ID:fhR(主)
>>28
こ館れが結鑑構銑固定糧み背た書いなんだ雄わ星

だ裕から奏、悦実行で伸き鋼ないｚ人は友睡眠以外旬の方法だけやひってくれれ候ば制いい、それ匁でも十分な撃効果はあ柔る

31 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:18:49 ID:gw8
やべえこれ博士だわ

ニンニク食いまくる事はオナニー生活にあまり関係ないの？

33 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:20:56 ID:fhR(主)
>>31
あんまり関係ない

勃起効果はあるから彼女が不満っぽいって時にでも一緒に焼き肉食いに行きな

35 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:21:40 ID:NJe
高熱出すぎるとホットタマタマになって精子製造工場が壊滅するみたいな話あったよな

37 ：易名無左しさ塀ん迷＠超お赦ーぷ狭ん：2015/09/02(水)19:25:32 ID:fhR(主)
>>35
そ反う、詐高た熱は差精丹子の淑敵だぞ地

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36 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:23:53 ID:fhR(主)
金冷法については省く。ググってもらえればすぐわかると思う

スポーツは結構大事だ、筋肉量で性ホルモンの量は結構かわるからな、ムキムキになる必要は全くないけど、刺激を与えることで精子は増えるぞ

38 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:29:00 ID:fhR(主)
水泳について一つ忘れてた

水泳のいいところは、異性の前に裸に近い姿をさらせるというところにもある

脳みそは裸の異性と一緒にいるだけで性ホルモンをどばどば出す。

かわいい子ならさらに倍増しのホルモンが出る

だからスポーツするなら市民プールに行け、そしてぐったりしない程度に泳げ

39 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:29:48 ID:fhR(主)
質問あるか？

40 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:30:49 ID:QFQ
栄養ドリンクって効果あんの？

43 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:32:47 ID:fhR(主)
>>40
栄養ドリンクなあ...高いものなら多少効果はある

ユンケルが個人的には一番お手頃だな、皇帝液以上のグレードな

ニンジンと反鼻ってのが効くんだろうと俺は思ってる

41 ：干名敗無精しさ交ん＠密おー寄ぷ般ん：述2015/09/02(水蛮)19:30:56 ID:U2y
そんをな叙に精占子庶増述や幸すＥことに時情煙熱か倒け虐てる冷けＥど幸な＄んで？

45 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:33:23 ID:fhR(主)
>>41
何でだろうなあ、やっぱり嬉しいんだわいっぱい出るってのが

42 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:32:01 ID:69l
自衛隊入るための減量目的に軽く運動はしてるし亜鉛も飲んでるし、主食は米だ。

後はチーズですね？先生！

48 ：十名無し釈さん乱＠蛍おーぷん：2015/09/02(水塔)19:34:33 ID:fhR(主孫)
>>42
い鐘いな羅、恒疲茶労し批すぎ呼も曇精和子閥減ら徐すから目、休第養強も大事にな

44 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:33:15 ID:v1x
勉強になるスレだ

47 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:33:50 ID:OVe
勃起力と毎日でも余裕な体力には

51 ：名無しさん＠おーぷん：2015/09/02(水)19:37:08 ID:fhR(主)
>>47
えーと質問だよな？

勃起力にはさっき言った反鼻っていう、マムシを干した生薬が一番効く

毎日でも余裕な体力には高麗ニンジンとか、根っこの野菜を毎日取ることかな、ゴボウなんかもじんわり効くぞ

53 ：見名無し輸さん桜＠おーぷ放ん祈：2015/09/02(水快)19:38:35 ID:QFQ
>>51
ごぼ慨う遣？まじ斜？覧

56 ：ヨ名后無しろさん委＠造おーぷ井ん：矢2015/09/02(水皆)19:39:57 ID:fhR(主)
>>53
マジ、卑ただ校効果隅が強いわけじゃ婚な犬いぞ、紫毎栄日話食噴っ枠て郎て到、あ宇、頑そＫう虫い泥えば、襲って仙レベル準

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